Три шага для восстановления кожи после отпуска – советы от дерматолога

В нашем регионе погодные условия что зимой, что летом – сложные. Причем, влияет климат не только на настроение и работоспособность, но и внешний вид. Просидел все лето в офисе под кондиционером – кожа начала шелушиться от перепада температур. Съездил на дачу – вернулся с солнечными ожогами. А поездка на море – особый стресс. О том, как помочь коже восстановиться после отпуска, мы поговорили с врачом-дерматовенерологом Марией Щёткиной. как вылечить обгоревшую на солнце кожу

Как вылечить обгоревшую на солнце кожу

Когда и почему необходимо прибегать к восстанавливающим кожу процедурам?

- Реабилитировать кожу приходится минимум два раза в год. Если говорить про летний период, многие хабаровчане побывали на море, получили очень большую нагрузку на кожу. Активные дачники также подверглись излишней инсоляции.

Инсоляция – первый фактор фотостарения. Ветер, море, алкоголь и неправильное питание также оказывают негативное влияние на кожу. Как и переизбыток эмоций, кстати.

В период смены сезонов кожа нуждается в восстановлении. Даже если вы сидели в офисе под кондиционером – реабилитация понадобится. Здесь негативно сказываются резкие перепады температур. как вылечить обгоревшую на солнце кожу

Когда и с чего начать реабилитацию?

- Начать стоит в первую неделю после отпуска. Единственное, в случае, если хочется сохранить загар, стоит исключить пилинги. Тогда реабилитация будет заключаться в увлажнении и подпитке кожи.

Первый этап – очищение

Есть такое понятие – гиперкератоз. Иначе – шелушение. Его причина в том, что в норме клетка кожи живет 28-30 дней, но отваливается сразу далеко не всегда. Чем больше отмершего эпидермиса на коже, тем выше шероховатость. Цвет лица становится сероватым, из-за того, что кровь в верхних слоях эпидермиса циркулирует плохо. После отпуска меняется не только текстура кожи, но и ее цвет.

Перво-наперво нужно очистить кожу. Для этого подойдут поверхностные химические пилинги – их необходимо проходить в условиях косметологического кабинета. А дома можно делать легкие абразивные пилинги, гамажи, маски-пленки.

Второй этап – питание

После очищения кожу нужно напитать. В домашних условиях для этого подойдут различные маски – они должны быть как увлажняющие, так и питательные. У косметолога для этих целей можно записаться на процедуру биоревитализации. Процедура заключается в том, что в проблемные участки кожи маленькой тонкой иголочкой вкалывается гиалуроновая кислота. Как правило, инъекции проводятся на лице, шее и кистях рук. Для полноценного восстановления понадобится 3-4 визита периодичностью в две недели.

После увлажняющих процедур, кожу необходимо «накормить». Для этого косметологи прибегают к мезотерапии. Принцип тут тот же, что и у биоревитализации, только меняется препарат. Используется коктейль из витаминов, аминокислот и всего, что необходимо для жизнедеятельности клетки. Для восстановления кожи понадобится 6-10 процедур с периодичностью в неделю.

Третий этап – лечение

За летний период кожа может не только «устать», но и получить серьезные деффекты: ожоги, гиперпигментацию. С пигментацией работать очень сложно, к каждому пациенту методы работы подбираются индивидуально. Это и химические пилинги на участках с пигментными пятнами, и специальные отбеливающие мезококтейли, и разрушение меланина лазером. В качестве обязательного домашнего ухода рекомендуем клиентам специальные отбеливающие средства.

Как подобрать себе очищающее средство самостоятельно?

- Конечно, перед подбором пилинга лучше проконсультироваться со специалистом, но можно и самостоятельно. Важно подбирать мелкодисперсный пилинг – растирая его на пальцах, вы не должны практически не чувствовать абразивных частичек. Текстура должна быть очень легкая, чтобы не повредить и без того подвергшуюся стрессу кожу. Маска-пленка может быть абсолютно любая. Но частить с применением таких средств нельзя: оптимально использовать их раз в неделю.

Почему появляются пигментные пятна?

- Пигментация появляется в случае наследственной предрасположенности и патологии эндокринной системы. Также пятна могут проявиться в случае наличия повреждений на коже перед отпуском. Меланоциты залегают на базальной мембране – последнем слое кожи. Если в этом месте был дефект, например, угорь – это значит, что верхний слой кожи был поврежден. Тогда проявиться пигментные пятна могут и у человека без предрасположенностей.

Еще одной причиной может стать проведение химического пилинга незадолго до принятия солнечных ванн. Меланоциты, в таком случае, также находятся ближе к верхним слоям кожи, что может стать причиной для гиперпигментации.

Необходимо ли дополнительно готовить кожу к зиме?

В случае, когда кожа приведена в порядок, дополнительных процедур не потребуется. как вылечить обгоревшую на солнце кожу

Фото автора